Konsultacja to najczęściej jedno, dwa lub trzy spotkania, które dają możliwość  wzajemnego poznania osoby i problemów, które występują w jej życiu, ustalenia właściwego kierunku oraz formy pomocy psychologicznej/psychoterapeutycznej. Często konsultacje psychologiczne są wstępem do psychoterapii. Mogą być również formą jednorazowego spotkania skupiającego się na danym problemie.